Nathalie BRION, Hypnothérapeute à Maisons-Alfort et à distance
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Nathalie BRION, Hypnothérapeute à Maisons-Alfort et à distance

Qui suis-je ?

J'ai évolué pendant quinze ans dans le domaine des Ressources humaines au sein d'entreprises aux environnements variés, avec une prédilection pour la partie "développement" des ressources humaines. Puis, de plans sociaux en restructurations, j'ai constaté un mal-être croissant au travail et mes limites à le soulager.

J'ai décidé alors de choisir un autre moyen d'agir, plus proche de l'être humain et plus bienveillant. Ainsi, je me suis formée sur plusieurs années en hypnothérapie intégrative, pour un total de plus de 300 heures cumulées.

Ce parcours de formation comprend un nombre important d'heures en psychopathologie afin de bien comprendre et cerner les problématiques des personnes venant consulter.

Il intègre aux techniques et pratiques de l'hypnose éricksonienne d'autres pratiques issues des thérapies brèves, d'où son nom d'hypnothérapie "intégrative". Parmi ces approches, figurent les techniques de la psychologie énergétique, les stimulations alternatives (variante de l'EMDR), la thérapie comportementale et cognitive (TCC), la régulation émotionnelle (encore appelée TIPI), des outils issus de la programmation neuro-linguistique (PNL), de la communication non violente (CNV) ou encore la cohérence cardiaque.

Je pratique également en soins énergétiques le Reiki (art ancestral d'imposition des mains d'origine japonaise).

Je suis, par ailleurs, la créatrice de la chaîne YouTube @Lavoixquivousfaitdubien dans laquelle je propose, en libre disposition, et sur des thèmes spécifiques, des séances d'hypnose et des chroniques du bien-être.

Découvrez mon interview réalisée par la chaîne Conscience TV

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Les valeurs qui m’animent

Développer une bonne alliance thérapeutique

c’est-à-dire favoriser la mise en confiance, le sentiment de sécurité et de bien-être. Cela passe par la qualité de l’accueil, l’écoute, le non-jugement, la confidentialité des informations communiquées.

Agir toujours dans l’intérêt du patient

en recherchant constamment des solutions de traitement adaptées et efficaces. En privilégiant la sécurité, en n’allant pas trop vite lorsque la personne n’est pas encore prête à affronter certaines choses, en respectant son rythme d’appropriation de la thérapie.

Co-agir

 impliquer la personne dans son propre traitement. En lui donnant des tâches thérapeutiques à réaliser entre les séances afin de lui permettre de renforcer ses ressources et accélérer ainsi le processus thérapeutique...

Et joindre les forces du thérapeute à celles du patient pour surmonter les difficultés de ce dernier. 

Informer

donner les informations nécessaires pour choisir d’entamer en toute connaissance de cause une thérapie ou de traiter un problème. Informer tout au long du processus thérapeutique de ce qui se passe et de ce qu’il reste à faire, répondre aux interrogations.

Enseigner et transmettre

en complément des tâches thérapeutiques, j’ai à cœur de transmettre une partie de mon savoir en enseignant certaines techniques à mes patients pour les soulager dans leur vie quotidienne et les aider à avancer plus vite.

Orienter la thérapie vers l’avenir

 inscrire les résultats dans la durée. Ainsi, dans certains cas, comme notamment les demandes d’arrêt du tabac, le court terme ne devrait pas uniquement être pris en compte, mais également la capacité du traitement à éviter les risques de rechutes à moyen ou long terme ou bien l'apparition de symptômes de substitution. Cela passe, dans certaines cas, par la nécessité de traiter d'autres choses avant le motif premier de consultation.

Orienter chaque séance de thérapie vers un but à atteindre

Ainsi, à la fin de la consultation, le patient a la conviction d’avoir progressé dans le traitement de son problème, de s’être libéré d’un traumatisme ou d’avoir fait un pas en avant dans l’augmentation de ses ressources, de sa confiance en soi ou de son mieux-être.

Répondre à la demande de la personne en traitant le symptôme

traiter le symptôme consiste, non pas à le supprimer par la suggestion directe conformément à l’idée reçue, mais à éliminer sa cause, ce qui entraîne sa disparition. L’expérience clinique montre qu’ainsi le problème ne réapparaît ni sous la même forme ni sous celle d’un symptôme de substitution.

femme mûre épanouie en région parisienne

Un parcours de vie et une quête de sens

Je suis une femme de 53 ans originaire de Lorraine par mon père et d’Auvergne par ma mère, ayant vécu ma petite enfance dans le Perche dans la région du Loir-et-Cher puis ayant habité de nombreuses années en région parisienne jusqu’à ce jour.

J’ai vécu de nombreuses choses et traverser plusieurs épreuves majeures très jeune. Je me suis penchée très tôt, dès l’adolescence, sur tout ce qui permettait de comprendre le fonctionnement du corps et de l’esprit, la psyché humaine, les interactions entre les individus, les liens familiaux et transgénérationnels, et d’une manière générale, sur comment être plus épanouie et intégrer le plus harmonieusement possible tout ce que j’avais vécu.

Cela a sans doute orienté mon premier choix de carrière : œuvrer au sein de l’entreprise à une bonne gestion et développement des ressources humaines car l’être humain était et restait au cœur de mes priorités. Mon objectif était de pouvoir avoir une action directe et concrète au service du bien-être et de l’épanouissement des personnes au travail. J’y ai vraiment cru.

Une expérience RH variée

Au fil de mes quinze ans d’expériences dans ce domaine, j’ai travaillé dans des contextes divers (pétrochimie, isolation, restauration collective, immobilier, prêt-à-porter de luxe), dans des structures françaises ou étrangères, de quelques dizaines de salariés à plusieurs centaines, tout en évoluant en termes de responsabilités, et donc de marge de manœuvre, du moins c’est ainsi que je le concevais.

J’ai œuvré essentiellement au sein de ce que l’on appelle le « développement des ressources humaines » même si mon dernier poste était un poste de Responsable des Ressources Humaines. J’ai beaucoup aimé être au service des personnes, de leur formation, de la gestion de leur carrière, de leur bien-être. J’ai aussi beaucoup été bloquée dans mon action ou mes envies par des contraintes extérieures indépendantes de ma volonté qui ne me permettaient plus d’agir en lien avec mes valeurs et ne me permettaient plus de me reconnaître dans l’entreprise : manque d’équité, de respect, de justice, j’ai vu se développer de plus en plus de maltraitance au travail et d’impuissance de ma part à y faire face avec les moyens dont je disposais. Je n’étais plus adaptée à ce contexte-là.

professionnelle en ressources humaines avec des personnes en formation
hypnothérapeute en action avec client en entreprise

Une double expertise professionnelle au service de vos objectifs

Pour autant, aujourd’hui, ce passé RH m’est souvent fort utile lors de certaines de mes consultations, pour mieux comprendre ce que vit la personne qui me consulte, mais aussi pour la conseiller, l’orienter, voir travailler avec elle, en hypnose ou non, sur des scénarios concrets d’action ou de prise de décision possible allant dans le sens de ses objectifs (réussir un entretien de recrutement ou d’évaluation ; demander une augmentation ; résoudre un conflit avec un collègue, un manager ou un subordonné ; se protéger d’une situation défavorable à sa santé, etc ..). Cette possibilité de pouvoir faire un pont entre ces deux périodes fortes de ma vie professionnelle me procure toujours beaucoup de plaisir.

Le choix de devenir Hypnothérapeute s’est fait grâce à un hasard heureux du destin (je n’y crois pas ;-) : toujours est-il que tout s’est agencé exactement comme il fallait et de surcroît, de manière très fluide, ce qui est un signe révélateur que cela était juste et que j’étais à la bonne place. Je me suis formée pendant plus de 3 ans, d’abord parallèlement à mon travail puis, une fois installée en cabinet, parallèlement à mes premières consultations. J’ai choisi volontairement de me former longuement, par respect pour les personnes que j’allais ensuite accompagner d’une part, par plaisir  d’autre part.

Une thérapeute à votre écoute

Et cela fait maintenant dix ans que j’exerce.

Pouvoir agir, concrètement, efficacement, en ayant toute latitude pour le faire, en offrant un espace respectueux, cadré, bienveillant, cela valait le sacrifice de quitter un monde salarié où je gagnais beaucoup mieux ma vie. La vie m’a beaucoup appris et j’ai beaucoup appris d’elle, c’est notamment cette profonde expérience et ce recul que je peux mettre à votre service maintenant.

Je suis également, pour finir sur cette présentation assez approfondie ;-) une mère de trois grands enfants aujourd’hui. Cette expérience de mère nourrit, là encore, mon approche et ma compréhension lorsque je reçois en consultation des enfants, des adolescents et des parents.    

Si j’ai choisi de me décrire si longuement, c’est parce que je sais que choisir un(e) thérapeute n’est pas forcément une chose aisée à faire et que la relation de confiance est une clé de voute essentielle de la réussite, de l’engagement et du plaisir pris dans un parcours thérapeutique, parfois difficile à engager.

Si vous sentez, à la lecture de ces mots et à l’énergie qui s’y dégage, que je peux être la bonne personne pour vous, je vous accueillerais avec plaisir, et avec le même niveau d’exigence, à mon cabinet comme en consultation à distance.

thérapeute bienveillant avec famille et cabinet
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